Xông hơi bằng chanh sả chống Covid ai ngờ da lại đẹp lên

Xông chanh sả là một cách làm phổ biến hiện nay để tiêu diệt virus corona. Sau một thời gian xông đều đặn, mọi người lại phát hiện ra da dẻ trở nên hồng hào láng mịn. Thực ra , việc xông hơi còn có rất nhiều lợi ích kép cho sức khỏe. Cùng French tìm hiểu những lợi ích từ việc xông hơi bằng chanh sả nhé.

Vì sao xông hơi bằng chanh sả lại khiến da đẹp lên

Xông hơi là hình thức sử dụng nước đun sôi cùng các loại cây cỏ trong tự nhiên. Trong trường hợp để  tiêu diệt, giảm tác dụng của Covid thì dùng chanh, sả hoặc sả và gừng. Khi đun sôi, hơi nước sẽ bốc lên và chúng ta đưa mặt hoặc toàn bộ cơ thể vào để xông từ 10 tới 15 phút. Việc xông hơi sẽ khiến cho đường thở thông thoáng, các dịch họng và mũi loãng hơn. Đồng thời một số tinh dầu từ sả và chanh sẽ vào trong cơ thể, ức chế sự nhân lên và hoạt động của virus gây cảm cúm.

Việc xông chanh sả khiến da đẹp lên bởi vì hơi nước nóng có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông. Mặt khác tinh dầu trong chanh, sả , gừng có tác dụng kháng viêm. Nó tiêu diệt các loại vi khuẩn xâm nhập khiến da bị mọc mụn, viêm nhiễm. Xông hôi cũng giúp sản sinh các tế bào da mới và ngăn ngừa lão hóa. Các mạch máu được kích thích nên tăng cường dinh dưỡng cho tế bào biểu bì. Vì vậy mà xông hơi bằng chanh sả đúng là một công đôi việc. Vừa ngăn ngừa, hạn chế tác hại của virus, vừa khiến da đẹp hơn.

Cách xông hơi bằng chanh sả đúng  nhất

• Chuẩn bị nước xông

Bạn có thể lựa chọn dùng  chanh với sả, hoặc chanh , sả, gừng. Còn trường hợp bạn đã bị dương tính với covid 19, thì bạn có thể bỏ thêm dầu gió vào nhé. Rửa sạch sả gừng chanh, đập sả và thái thành từng khúc tầm 1 đốt ngón tay. Chanh thái thành từng lát. Gừng đập thả vào nồi. Cho khoảng 1 lít nước đun sôi đến 10p để tinh dầu sả và chanh sẽ hòa vào nước. Sau đó bắc ra khỏi bếp.

• Thực hiện xông

Bạn nên chọn một chiếc khăn tắm thật to để chùm qua đầu. Đảm bảo hơi nước nóng không thể thoát ra ngoài môi trường. Sau đó đặt nồi nước sôi ở giữa. Nghiêng phần mặt vào gần nồi nước trong ngưỡng bạn chịu được hơi nóng. Không nên sát quá vì có thể gây bỏng da. Xông trong vòng 10 tới 15p. Sau đó có thể dùng nước xông đã ấm để rửa mặt và lau người.

Sau khi xông, da sẽ trở lên rất mềm mại, cơ thể cũng cảm thấy thoải mái, thanh thoát hơn.

Tần suất xông hơi chanh sả nên 2 tới 3 ngày 1 lần. Nếu bạn bị covid thì có thể sẽ xông hàng ngày. Tuy nhiên nếu xông xong mà cảm thấy mệt mỏi hơn thì bạn nên ngưng lại vì có thể nó không phù hợp. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, có một làn da trắng đẹp, sạch mụn.

Hạn chế đau mắt đỏ với bệnh nhân Covid.

Hạn chế mất ngủ với bệnh nhân Covid.