Khắc phục tình trạng mắt bị lão hóa sớm bằng viên uống bổ mắt

 

Bệnh lão hóa mắt thường gặp ở những người  trung niên , lớn tuổi từ 50 trở lên. Tuy nhiên trong những năm gần đây, tình trạng lão hóa mắt thường gặp ở cả những người còn trẻ tuổi. Nếu do dinh dưỡng thì việc dùng viên uống bổ mắt có thể sẽ giúp khắc phục được chứng lão hóa mắt sớm.

Viên uống bổ mắt giúp khắc phục tình trạng lão hóa sớm ở mắt

 

   1. Các nguyên nhân khiến mắt lão sớm

 

  • Chưa biết cách bảo vệ mắt khi ở ngoài trời

    Ở nước ta rất nhiều người khi đi ra ngoài trời, đặc biệt là trời nắng gắt cũng không có thói quen sử dụng kính râm, kính mắt. Bởi quan niệm của đa số người, kính chỉ dùng cho các đối tượng có bệnh lý về mắt hoặc mắc các tật khúc xạ như cận thị, loạn thị, viễn thị. Vậy nên không nhiều người biết bảo vệ mắt khi đi ra ngoài trời bằng cách đeo thêm mắt kính, để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, chống lại các tia UV, ánh sáng xanh chứa những nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho mắt.

  • Thường xuyên dụi mắt

    Khi có các cảm giác ngứa mắt, chúng ta rất hay đưa tay lên dụi mắt, gãi mắt và nó như là một thói quen rồi. Nhưng ít ai quan tâm rằng các vùng da ở quanh mắt tương đối nhạy cảm, khi dụi mắt nhiều lần và thường xuyên sẽ tác động xấu đến các mạch máu nhỏ làm  nhiệm vụ cung cấp dinh dưỡng nuôi các tế bào mắt. Các mạch máu này nếu bị vỡ sẽ khiến mắt bị sưng húp, sụp mí , thậm chí xuất hiện thêm các quầng thâm ở mắt, các vết chân chim gần đuôi mắt.

  • Hút thuốc là và sử dụng các chất kích thích cũng dễ gây tổn hại cho mắt 

    Việc sử dụng các chất kích thích sẽ ảnh hưởng tới các gốc tự do , khiến cho mắt dễ mắc các bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể , khô mắt.

Theo các số liệu thống kê, những người thường xuyên hút thuốc lá sẽ có nguy cơ mất thị  lực cao gấp 4 lần người bình thường.

  • Chế độ ăn uống và dinh dưỡng chưa hợp lý cho mắt

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc duy trì  các hoạt động của mắt. Việc ăn uống mất cân đối thành phần , thiếu các Vitamin và khoáng chất cần thiết cho mắt cũng khiến mắt nhanh lão hóa hơn.

  • Thiếu ngủ :

Việc thường xuyên ngủ không đủ giấc, mất ngủ, thiếu ngủ cũng gây ảnh hưởng tới mắt. Bên cạnh việc xuất hiện quầng thâm mắt thì mắt hay bị giật, nháy máy không kiểm soát, khô mắt, mờ mắt, lóa mắt.

  • Uống không đủ nước :

Việc  cơ thể không được cung cấp đủ 2 lít nước hàng ngày cũng gây ảnh hưởng lên cơ chế sản sinh nước mắt, điều này sẽ khiến mắt bị khô, đỏ mắt, sụp mí mắt, hay mỏi mắt.

  • Thường xuyên ngồi máy tính và nhìn màn hình điện thoại :

Màn hình máy tính, ti vi, lap top, điện thoại phát ra những ánh sáng xanh có năng lượng lớn và bước sóng gần tia cực tím, nếu thường  xuyên tiếp xúc với ánh sáng này sẽ gây tổn hại trực tiếp đến các tế bào mắt. Hơn nữa việc nhìn chằm chằm vào một điểm dễ gây lên hiện tưởng mỏi mắt, mờ mắt.

  • Sử dụng kính áp tròng trong thời gian lâu :

hững người thường xuyên đeo kính áp tròng có thể bị các vi sang chấn là các chấn thương nhỏ trong mắt mà ko dễ quan sát được , chỉ có thể cảm nhận khi mắt  bị cộm, khó chịu trong mắt. Bên cạnh đó việc đeo kính sát tròng cũng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm vi khuẩn, nấm, virus, ký sinh trùng  hơn.

  • Bệnh nhân sử dụng thuốc chống trầm cảm, huyết áp :

Trong các loại thuốc chống trầm cảm, ổn định huyết áp thường chứa một số thành phần gây khô mắt, sẽ làm cho mắt bị cộm, mờ mắt, đỏ mắt  vô cùng khó chịu.

 

 

    2. Các biện pháp phòng chống lão hóa mắt

Lão hóa mắt  có thể gây mất, giảm thị lực của đôi mắt. Từ việc tìm hiểu các nguyên nhân gây lên chứng lão hóa mắt, ta có thể sử dụng một số biện pháp phòng ngừa bệnh lão hóa mắt sớm .

  • Sử dụng kính râm mỗi khi đi ra đường.
  • Thay đổi thói quen học tập, sinh hoạt : ngồi đọc sách đúng tư thế, hạn chế xem ti vi, điện thoại, máy tính. Nếu phải làm việc liên tục với màn hình máy tính, điện thoại, cần phải sử dụng các bài tập cho mắt.
  • Từ bỏ thuốc lá, các chất kích thích, các thói quen dụi mắt.
  • Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho mắt bằng cách uống đủ nước, ăn các thực phẩm giàu Vitamin A, Lutein, kẽm để bảo vệ mắt.

    3. Sử dụng viên uống bổ mắt để phòng chống bệnh lão hóa mắt

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với mắt, và mắt cũng có những cơ chế riêng hấp thụ dinh dưỡng không giống các cơ quan khác. Nếu chỉ thông qua đường ăn uống thông thường, có thể nhiều chất cần thiết cho mắt không đủ để duy trì hoạt động cho mắt. Vậy nên việc dùng viên uống bổ mắt để bổ sung các dưỡng chất cho mắt là một điều đúng đắn , góp phần cải thiện tình trạng lão hóa sớm ở mắt.

Thành phần thuốc bổ mắt chứa nhiều Beta caroten giúp nuôi dưỡng các tế bào mắt, chăm sóc, luôn đảm bảo mắt luôn sáng sáng khỏe.

Lutein trong viên uống bổ mắt sẽ giúp mắt hấp  thu các ánh sáng xanh, đồng thời chống lại quá trình oxy hóa tế bào, giảm khả năng lão hóa sớm các tế bào mắt.

Kẽm vận chuyển các Vitamin A vào trong võng mạc, giúp mắt sử dụng tối ta lượng Vitamin được cung cấp.

Các chiết xuất có thêm trong thuốc bổ mắt việt quất, nho còn có tác dụng nuôi  dưỡng , chăm sóc các  mạch máu nhỏ làm nhiệm vụ cung cấp dinh dưỡng cho mắt.

Vậy là các bạn đã  biết tác hại và các nguyên nhân của quá trình lão hóa mắt, cũng như đã biết cách phòng chống ngăn ngừa lão hóa sớm các tế bào mắt. Các bạn có thể sử dụng sản phẩm Optic Total chính hãng được phân phối trực tiếp tại French.vn để cải thiện các vấn đề về mắt, và chăm sóc mắt được tốt hơn mỗi ngày nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *