Đề phòng cận thị ở trẻ nhỏ trong những ngày nghỉ dịch

Cận thị là tật khúc xạ khiến mắt bị mất đi khả năng nhìn rõ các vật thể ở khoảng cách xa. Tuy cận thị không phải là bệnh lý nguy hiểm tới tính mạng của con người. Nhưng với trẻ em nếu mắc tật cận thị sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe đôi mắt, sinh hoạt, học tập của con trong một thời gian dài. Và tật cận thị đặc biệt xảy ra nhiều ở trẻ nhỏ  do các bé là đối tượng mắt chưa phát triển toàn diện được như người trưởng thành. Nên khi cận thị thì mức độ tăng cận ở trẻ nhỏ sẽ tăng rất là nhanh, để sau này các bé hoàn toàn phụ thuộc vào kính cận.

đề phòng cận thị ở trẻ nhỏ những ngày chống dịch

Nghỉ dịch là thời điểm gia tăng tật cận thị ở trẻ nhỏ

Cận thị là tật khúc xạ khiến mắt bị mất đi khả năng nhìn rõ các vật thể ở khoảng cách xa. Tuy cận thị không phải là bệnh lý nguy hiểm tới tính mạng của con người. Nhưng với trẻ em nếu mắc tật cận thị sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe đôi mắt, sinh hoạt, học tập của con trong một thời gian dài. Và tật cận thị đặc biệt xảy ra nhiều ở trẻ nhỏ  do các bé là đối tượng mắt chưa phát triển toàn diện được như người trưởng thành. Nên khi cận thị thì mức độ tăng cận ở trẻ nhỏ sẽ tăng rất là nhanh, để sau này các bé hoàn toàn phụ thuộc vào kính cận.

Tại sao nghỉ dịch lại khiến gia tăng tỉ lệ cận thị ở trẻ em

Thời điểm này khi nhà nhà đóng cửa để hạn chế nguy cơ lây lan dịch bệnh. Do vậy mà 100% trẻ sẽ ở trong nhà và không được tiếp xúc với bạn bè, hay trường lớp. Mà trẻ em là đối tượng cần vận động nhiều. Nếu trẻ phải ở trong nhà một khoảng thời gian dài sẽ gây ức chế tâm lý và làm giảm sức đề kháng tự nhiên. Vì vậy mà nhiều gia đình lựa chọn phương pháp cho bé xem điện thoại, ti vi để giải trí.

Vậy nhưng việc xem quá nhiều điện thoại, ti vi, ipad sẽ đem lại nhiều tác hại với sức khỏe của con trẻ. Đặc biệt mắt là bộ phận chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Và trường hợp dễ xảy ra nhất là nguy cơ cận thị ở trẻ nhỏ gia tăng. Nên phòng dịch nhưng bảo vệ sức khỏe cho con toàn diện vô cùng quan trọng. Tránh tình trạng ngăn ngừa được dịch Covid lại phải mang cặp kính cận cả đời.

Các biện pháp đề phòng cận thị ở trẻ nhỏ

Để giảm tình trạng cận thị ở trẻ nhỏ, cha mẹ nên là những người giám sát và bên cạnh con. Dưới đây là các biện pháp đơn giản nhất giúp ngăn ngừa tật cận thị ở trẻ em.

  • Hạn chế cho trẻ xem ti vi và điện thoại

Khi phải hạn chế trong một không gian quanh quẩn là ngôi nhà. Có nhiều bé quấy khóc , lười ăn. Nên cha mẹ thường lấy điện thoại ra để dụ bé. Tuy nhiên thì đây là việc lợi 1 hại 2. Nghĩa là cho thêm được một chút đồ ăn vào bụng trẻ. Nhưng sẽ làm hại hệ thống tiêu hóa của con vì việc vừa ăn vừa xem điện thoại sẽ hình thành phản xạ ăn phải có điện thoại. Bé sẽ mất cảm giác ngon miệng và không muốn ăn khi không có điện thoại. Và cái hại thứ 2 đó chính là tình trạng cận thị ở trẻ nhỏ.

chơi cùng con là giúp đề phòng cận thị ở trẻ nhỏ

Do đó cha mẹ nên hạn chế cho con xem điện thoại và ti vi. Cố gắng mỗi ngày chỉ xem tối đa 2 tiếng , và mỗi lần xem không quá 30 phút. Việc này giúp đôi mắt được nghỉ ngơi và hạn chế ánh sáng xanh làm tổn thương các tế bào mắt.

  • Cùng con chơi các trò chơi phát triển trí tuệ

Nghỉ dịch thì thường bố mẹ hoặc ông bà sẽ đều ở nhà. Để giảm bớt tình trạng căng thẳng vì kinh tế và dịch bệnh. Thì chơi cùng con cũng là biện pháp giải trí đem lại tiếng cười vui vẻ và gia tăng gắn kết gia đình. Việc này cũng khiến các thành viên trở lại tuổi thơ của mình  một lần nữa. Nên đừng áp lực quá về dịch bệnh hay kinh tế. Bởi thời điểm này, sức khỏe mới là thứ đáng quý nhất.

Cha mẹ nên lựa chọn các trò chơi có tính giải trí nhưng tăng cường trí tuệ. Ví dụ như chơi cờ vua, cờ vây, cờ tướng, ô ăn quan. Chơi các trò chơi nhập vai như bác sĩ, công nhân, các trò chơi giả lập, thế vai. Xếp hình, đố vui… cũng là những trò chơi hay. Ngoài đem lại tiếng cười cho mọi thành viên, còn giảm nguy cơ mắc tật cận thị ở trẻ nhỏ khi xem nhiều điện thoại ti vi.

  • Học cùng con

Nếu mọi người nghĩ là thời điểm dịch bệnh cứ để trẻ chơi để giảm căng thẳng thì hơi sai lầm. Vì não bộ của trẻ phát triển rất nhanh. Nên khả năng học hỏi mỗi ngày rất cao và nó là nhu cầu của bé. Vì vậy mà đối với các bé đã đi học thì cha mẹ nên tìm đề giao cho con và học cùng con. Đây cũng là giải pháp hay giúp bé tránh xa điện thoại ti vi là nguồn gây cận thị lớn nhất ở trẻ nhỏ. Mà còn nâng cao kiến thức cho con sau khi nghỉ dịch.

  • Sử dụng viên uống bổ mắt Optic Total giúp ngăn ngừa cận thị ở trẻ nhỏ

Để hạn chế cận thị ở trẻ nhỏ, thì uống thuốc bổ mắt Optic Total là một biện pháp hay. Bởi Optic Total bổ sung 10mg Lutein mỗi ngày phù hợp với mắt của bé để ngăn ngừa tác hại của ánh sáng xanh nguyên nhân gây chết tế bào mắt và cận thị ở trẻ em.

sử dụng viên uống Optic Total đề phòng cận thị ở trẻ nhỏ

Ngoài ra trong viên uống Optic Total cũng có vitamin C, A, E  và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ trong thời điểm dịch bệnh này.

Trên đây là các bện pháp đề phòng cận thị ở trẻ nhỏ trong những ngày ở nhà chống dịch bệnh. Cha mẹ có thể áp dụng để giảm nguy cơ mắc tật cận thị và các bệnh lý về mắt. Vốn dĩ việc cách ly tại nhà là để phòng chống lây lan dịch bệnh, là một biện pháp bảo vệ sức khỏe. Nhưng cha mẹ hãy cố gắng bảo vệ con một cách toàn diện nhất nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *